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不管做什么工作，有压力都是常态，没有压力的工作不是白日梦就是混日子，在职场上，有压力才有动力，它也是我们进步的阶梯，不过长期处于压力下，我们往往会出现一些负面情绪，对于这些负能量，我们要学会宣泄，不要让它影响到我们正常的生活。那么宣泄职场负面情绪有什么技巧？心理健康专家指出，我们要知道正确的方法，同时也要避免一些误区。
