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生气是非常普遍的一种现象，当心中感觉苦闷的时候，就会通过生气和动怒的方式来宣泄怨气。生气是一种负能量行为，不仅会损伤个人的健康，还可能会误伤他人，所以一定要学会管理好自己的情绪。那么生气时该怎么办呢？小编建议大家可以这样解决问题。
