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大部分人都希望可以拥有一头乌黑的头发,而且大家应该也都知道头发的健康也是代表着身体健康的,不仅如此,头发对一个人外在形象也是起到至关重要的作用,相信大家对于这个说法也是毋庸置疑的。那么应该怎么护发呢?想要护发应该怎么饮食?接下来大家一起来了解了解吧!