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心跳在正常的范围内，这一点是正常的情况下，要是心跳过低或者是过高，对大家的生命影响是很大的，一定要注意做好预防的措施。“190，164，122，103，95……下来了，下来了，心率正常了。”看到监护仪屏幕上的数字不断减小，南京市儿童医院急诊科副主任医师葛许华松了口气。他一边托着小患者的脑袋让其慢慢躺下，一边轻声安慰道：“没事了，没事了，再观察一下就好了，别害怕。”
其实人的心脏是有服役期限的，心衰风险就增加13%，死亡风险增加13%，所以心跳速度越快越完蛋，居研究显示，最适宜的心率是60次/分。那么有哪些原因会导致心跳过快呢？今天小编为大家一一解答并送上11种降低心率小窍门！
心跳有一定的频率，心跳过快或者是过慢这种情况也比较常见，这种异常情况会影响到人的寿命吗？健康长寿是每个人的梦想，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。
如果大家起床起早了一定能在公园看到很多老年人，而年轻人几乎都见不到。这是因为老年人的睡眠质量不高，早上很容易早醒，再加上自己渴望健康的意念，所以老年人就有了晨练的动力。其实晨练对人的好处非常多，只要大家试一次就会有意想不到的收获。下面小编为大家介绍一下。
“去娱乐城玩攀岩”成为爱玩之士的又一蒲点。在天河娱乐城二楼平地架起了两条高达１５米的攀岩道，于是这里经常出现大班人马仰着脖子，为一个正在拼命与岩石墙又抓又抠的人加油助威的场景。据悉其中一条号称是华南地区室内攀岩难度最大的攀岩道。
