久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于心情好的文章，心情好最新消息，心情好新闻报道，心情好图片等资讯大全，供大家参考。
生活中有各种各样的颜色的食物，有绿色的、红色的、黄色的等等，不同的颜色食物对人体的功效也有所不同，吃黄色的食物有什么好处呢？经过心理学家的研究，常吃一些黄色食物可以让心情变得更好哦，不妨来看看到底哪些黄色食物可以让心情变好吧。
老人要经常的晒晒太阳，不仅能补钙，还能让自己的心情好起来。老人在隆冬季节，容易出现精神抑郁症，表现为精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等症状。这除了与冬季活动量较其他季节减少有关外，很重要的原因是与冬天昼短夜长，光照不足有关。因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的“兴奋剂”。
一个人的身体状态和自己的情绪是有很大的关系的。心脏不仅仅是一个机械压力泵，更是一个智能器官，它有自己特殊的“语言”，并通过压力、抑郁、愤怒、悲伤等情绪表达自身的问题。因此，治疗心脏病最好的药不是阿司匹林、斯达停舒和ACE抑制剂，而是爱、宽容和乐观向上的心情。哈佛大学公共卫生学院的科学家研究了积极心理健康( PPWB )和心血管疾病之间的关系，结果表明乐观和心血管疾病风险降低密切相关。心理幸福感通过生物过程、健康行为和心理社会资源影响心脏健康。
