久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于心情烦躁的文章，心情烦躁最新消息，心情烦躁新闻报道，心情烦躁图片等资讯大全，供大家参考。
大家都会有心情烦躁的时候，特别是在夏天，气温比较热，大家更是控制不住内心的火气，容易因为一点小事而发火。很多时候我们都是等发完火才后悔，其实我们心情烦躁的时候可以通过自我调节缓解情绪。像饮食就是很简单的一种方式。大家心情烦躁时应该吃什么食物呢？下面小编为大家介绍。
在生活中，喜怒哀乐也是经常会出现的，而且每个人每天接触到不一样的东西，因此，心情不好也可能是随时的。特别是在春天，万物升发的季节，更会出现喜欢叹气、两胁胀痛等肝气不舒的情况。心情不好应该怎么办?今天大家就一起来聊聊怎样在这个春天心情更好一点。
