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人们遇到不愉快的事情,或者当生活出现压力的时候,就会产生坏心情,那么坏心情如何 发泄呢?发泄的方法有哪些?如今的生活、工作的压力越来越多大,难免会心情不好,心 情不好时不应该压抑自己,要发泄出来,否则将影响工作及生活。究竟心情不好怎么办? 要如何发泄呢?