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老人的心理健康对身体健康还是很关键的一部分，平时大家还应该注意做好预防，这样才能保持健康的身体。大家知道，在步入老年以后我们的生理健康会逐渐的走下坡路，但大家是否想过步入老年后我们的心里会被哪些健康问题所困扰呢？
有时候，你会记忆力下降了，反应能力迟钝，感到焦虑抑郁，这都是心理亚健康的表现。如果你会觉得工作压力大 ，烦闷焦虑，小心心理亚健康降临在你头上。我们接下来，看一些心理亚健康的几种征兆暗示。如果你有这些症状 需要注意。
亚健康这个词就像是一个魔咒，一个一个的缠上了当代的白领人士，越来越多的上班族都因为生活节奏太快，而陷入到亚健康的身体状态当中。专家指出，亚健康不仅代表着身体机能方面的下降，还与心理障碍有关，因此关爱大众心理健康也很重要，下面我们就来自测下是否存在心理亚健康的问题吧！
生活节奏越来越快，有些朋友明显感觉到自己肩上的压力也越来越大，这就使得不少人都处在心理亚健康的状态。你的心理是否健康呢？想要身体健康，心理上的健康也是必不可少的，否则，仅仅注重身体上的养生保健，是远远不够的，下面小编就来详细介绍下心理亚健康的表现。
大家都知道上班族容易处于一种亚健康的状态，这种状态是介于没生病与生病之间的一种脆弱状态。其实心理也有亚健康状态，是一种心理已经有点生病的倾向还是还未发展成心理疾病的状态。生活中四种情绪过度会导致心理亚健康。下面小编为大家介绍。
