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亚健康这个词就像是一个魔咒，一个一个的缠上了当代的白领人士，越来越多的上班族都因为生活节奏太快，而陷入到亚健康的身体状态当中。专家指出，亚健康不仅代表着身体机能方面的下降，还与心理障碍有关，因此关爱大众心理健康也很重要，下面我们就来自测下是否存在心理亚健康的问题吧！
心理健康对于个人的健康，以及自己的寿命都是很有关系的。在2016年全国卫生与健康大会上，强调了心理健康在全民健康中的重要性。心理健康问题越来越受到国家、社会的重视。这三类人群，是最容易出现心理问题的，青少年容易情绪不稳，女性易得抑郁症，老人自杀风险高。
