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这几天朋友圈和网络都被李咏突然离开的消息刷屏了，这实在是一个令人震惊的消息，作为外人我们都深深地感受到了不舍与难过，可想而知，作为至亲的亲人如何才能走出阴霾，这就要求大家应该有超强的心理素质，这样才能更好的面对生活当中的阴霾，让我们一起来看看心理健康知识有哪些？
