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现代交通工具的便利性让人们逐渐忽视双腿活动，很少有人愿意行走，只要能够用代步工具代替，就绝不走几步，其实长此以往，对大家的腿部健康不利。每天步行，长期坚持，有利于强健双腿，增强体质，好处多到你意想不到。
