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每个人的睡眠对于自己的健康都是非常的重要的，什么样的情况下，睡眠会更好呢？泡脚是不错的选择。在现在这个压力比较大的生活里面，可能很多人都会存在各种各样的压力，而且就像一些老年人，他们的睡眠质量肯定会在慢慢的下降，如果是没有一个良好的睡眠，肯定会影响到他们的身体健康。
