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蘑菇作为我们日常生活中常见的菌类食物，而杏鲍菇大家应该不陌生吧，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，毕竟对身体健康有好处的食物，谁不喜欢。今天就让我们一起看一看杏鲍菇的功效有哪些，吃杏鲍菇的好处，吃杏鲍菇的注意事项有哪些，希望能够帮助大家了解这一食物。
蘑菇作为菌类食物，多吃对人的身体有益，杏鲍菇作为菌类的一种，它的味道很独特有杏仁的味道，还有鲍鱼的口感。而且杏鲍菇做的好吃还能有肉香，很多人都说吃杏鲍菇的时候感觉和吃肉差不多。医生经常会让患有高胆固醇以及高血脂的病人回家尽量多吃一些杏鲍菇，即使没有高血脂，平时也建议多吃一些。
