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饮食吃的好对男性的精子质量提升很有好处，尤其是精子质量不好的男性，一定要学会吃。随着现在生活节奏的变化，我们身边的一些饮食习惯跟生活习惯也出现了很多变化，而有些变化是直接让男人的精子质量出现下降的情况，直接让男人不育的发病率是直线上升，所以男人想要拥有一个健康的宝宝，就需要提高精子质量。今天小编听说吃西红柿是具有提高精子质量的作用，那么你知道这个是真的吗？
