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夏至到了,也就说明天气会变得特别热,因此,大家在这个时候要注意的事情也是特别多的,特别是要小心饮食了,那么在夏至的时候应该吃什么食物好呢?在这个时候吃哪些食物是可以避暑的呢?接下来大家一起来了解了解吧!