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很多老年人夏天也照样坚持运动，这虽然是好习惯，但是还是要注意相关的事项。比如老人夏天运动五不宜也是需要大家注意的，如不宜空、不宜露、不宜迟、不宜急、不宜激等等的情况，具体是什么意思呢，大家不妨为了健康花些时间进行系统的了解。
