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夏天就是一个字——热，那在这个燥热、酷热的季节里大家应该怎么样保护自己的身体呢？健康专家提醒大家注意，进入了夏天，大家也应该重视养生，应该随着季节的变化适当的调整自己的生活方式。下面就向大家详细的介绍一下。
