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在夏日里，除了一些好看的服饰以及热情的水上运动之外，大家都是免不了多吃一些冰品的，喝一些冷饮的，还有火辣的烧烤，让人垂涎三尺的小龙虾，美食是特别多的。肠胃不好的人吃得太多是会感到不适的，其实夏天不适宜吃太多冰冻的、油腻的食品。不妨试一试药膳食谱里适合夏天改善肠胃的一些食品和饮品。
