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不知道大家有没有听说过这样一句话，“有一胖叫水肿”，很多人身材其实非常苗条，但就是容易水肿，尤其是经常一大早起来，脸部浮肿的非常厉害，因此整个人看起来就比较胖，所以很容易被别人误解成是一个大胖子，真的是很心累了。有什么办法可以呢？吃什么食物比较好呢？一起来看看吧。
