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现在人们的生活压力比较大，大家忙着自己工作的时候，却无暇顾及自身的健康，加上平时的饮食不注意，或者是运动量变少，这些原因一起作用之下，就让大家的身体遭受疾病的侵害，那么你知道在平时的生活当中，如何预防疾病吗？其实在我们的身体上有些部位还是十分关键的。
不少老人吃饭不香，没什么食欲，吃得不够好，营养也得不到充分补充，这样会影响身体健康。上了年纪后，很多人会食欲不振，甚至把吃饭当作一项任务，影响营养摄入和身体健康。这是因为，老年人消化功能减弱，味蕾的衰退也会使舌头感知食物味道的能力减弱，导致吃什么都没滋味，食欲越来越差。建议这类老人适当吃些酸味食物。
不少老人都有体会，自己的消化功能再也不比年轻时候，消化功能差，营养吸收不到位，会影响到身体健康。当人生步入中年或者老年之后，可以明显的感觉到消化器官也在不断的下降。那么，老年人消化功能下降的原因都有哪些呢？快跟小编一起来看看吧。
为什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢？为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加？原因之一是血型差异造成的。美国着名的“自然疗法”专家彼德?达达姆医生也提出“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。换句话说，由于血型不同，选择的减肥食品以及瘦身习惯都不尽相同。
