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日常的肠胃功能消化要好，做好这些对我们的身体好。消化是我们饭后消化系统所要进行的工作，在日常生活中很少人会去关心如何能够更好的消化，都是让其自主消化。但是对于一些肠胃不好的人来说，应该去了解自己消化不良的原因，从而采取有效的措施让消化系统更好的运行。
近日，《消化专家说》公众号举办了一场主题为“你不知道的‘幽默’”的活动，旨在提醒大众群体要时刻关注自己的身体健康，提高对幽门螺杆菌的感染预防意识。我自己在一些信息平台以及抖音等社交娱乐平台也有观察到，现在越来越多的年轻人小伙伴对自己的身体健康越来越重视，担心患上一些严重的疾病，其中比较严重的就包括了幽门螺杆菌引起的疾病。
孩子的肠胃消化不是那么好，因为还比较小，身体还正在成长，这个期间的喂养一定要重视，关系孩子的长大与健康。对于小孩子来说，平时大家应该重视孩子的饮食选择，哪些食物是适合孩子吃的，哪些食物是不适合孩子吃的，一定要注意做好区分。像宝宝难以消化的食物一定要少吃吗?宝宝在进食过程中如果消化不良就会引起偏胖，危害宝宝的健康，那么哪些食物孩子应该少吃呢？一起看看吧。
有的人三天才排一次大便，有的人一天排三次。而排出来的大便又干又硬，像羊粪蛋一样。如果你有这种情况，那可能你的肠道健康出来问题了，肠道的功能受到影响了，该注意了。肠道健康人才会长寿，今天小编就给大家介绍保护肠道的5个法宝！
相信大家在生活中都有过消化不良的时候，消化不良怎么办？总是消化不良，肠胃不适，可能还会引发便秘的症状。但是很多朋友对于消化不良的症状都是束手无策的，不知道采用什么样的方法更合适，专家建议广大朋友结合食疗方，改善饮食习惯来促进消化。
很多人都说，在饭前先喝一碗汤，对身体是很有好处的，还可以帮助大家瘦身。慢慢的很多人就喜欢用汤泡饭，这样是不是更有利于身体的消化，对大家身体更好呢？在饭桌上，很多人吃饭都喜欢用汤泡饭，这样吃起来好像更开胃，事实是这样的吗？一起来看看吧。
老人的消化能力，是需要进一步的注重的，因为上了年纪后，自然新陈代谢会变慢的。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。
如果经常消化不良，那么美食对你来说可能就不是那么美好了。如果肠胃消化不好，就要适当选择助消化的食物。肠胃不消化吃什么?不少人的第一反应是吃山楂，其实除了山楂有助消化的功效外，还有不少食物可以帮你忙。到底消化不良吃什么水果？
