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一说起减肥，人们自然而然的想起运动，通过运动来减掉身上多余的肉肉。运动可以说是减肥的克星啊。那么，那些运动减肥方式瘦身最快最有效呢？下面，为你盘点8个最有利于减肥的运动方式，帮你加快新陈代谢，燃烧脂肪，成功瘦下来。
