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很多朋友都因为工作压力大变得十分的疲累，尤其是在放假之后，我们总会觉得更加的疲惫，这是怎么回事呢？主要是因为长假休息之后，我们的身体机能得到放松，在面对紧张的工作时，变得不是太适应，从而带来了疲惫感，下面小编就来教你几个不错的对策。
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