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早起喝水，一直对于大家都是有不同的概念的。那么，究竟早起的时候喝什么水呢？养生潮来了，很多人早上起来都喜欢喝一杯水，这样做不仅可以清肠，还可以稀释血液的浓度。首先，有利于毒素的排泄，其次，可以防止血栓的发生。但是，早上喝水也是有学问的，是先喝水，还是先刷牙？很多人做错。
