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长期的久坐导致的肚子肥大，这是很多人坐办公室人经常遇到的问题，面对肚子上的脂肪，大家都想减肥。腹部脂肪厚，大家会经常说游泳圈或者是啤酒肚等，这主要是因为腹部脂肪堆积过多，造成腹部线条不明显，甚至影响身体健康。那么，长期坐办公室想瘦肚子怎么办？脂肪厚需要做什么运动？下面一起看看吧。
