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说起香蕉这种水果，相信很多人都比较喜欢吃。香蕉的营养价值比较高，对身体有着不错的调节作用，如可以帮助人们迅速恢复体力，还可以缓解疲劳等作用，并且还有着润肠通便的作用，但是吃香蕉也有一定的注意事项，接下来跟着小编一起了解一下吧。
