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如今正是夏季，健康专家指出，在不同的季节大家都应该注意养生，而饮食是重中之重。那夏季应该如何饮食呢？我们都知道病从口入这句话，所以说夏季时的饮食原则大家应该注意一下。健康的饮食习惯和方式可以让身体更健康，想具体了解就请看下文吧!
一年最热的天气非三伏天莫属了，今天是入伏天，等于高温天气的开始，小编查了天气预报，发现最近的天气以晴天为主，除了暴雨的北京等地区，其他地方都笼罩在了烈日的灼烧下，高温天气的饮食可是有讲究的哦。现在由于温度高，发生中暑的现象也是频繁发生的。所以在这个季节里我们的饮食要注意消暑解热。那么么高温天气吃什么呢，一起来看看吧！
