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夏季如何养生?夏季的炎热让很多人胃口大减,食欲不振,一般人在夏季都会瘦一些,这也跟天气的炎热有关系。那么我们夏季怎样来养生改善这种情况呢,今天小编给大家带来几款常见的夏季养生粥,这些粥简单易做,却又很好的养生作用。