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相信很多人都会出现过肝脏方面的疾病,这会给人们的生活带来了很大的影响,危害 着人们的身心健康。对于很多注重健康的人来说,如何进行合理的调节才能更好的保 证自身的健康呢?夏季养肝护肝的方法有哪些呢?我们应当合理的调整自己的睡姿,坚 持运动。