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夏季食欲不振的你，应该听说过“湿气重”这个概念，很多人却不知道湿气是怎么来的，以及该如何祛除。而入夏后，长期处于空调环境中，又不利于体内的湿气排出。
随着夏季的到来，很多人都会出现食欲不振的情况，而且不管是男女老少都会有。我们知道人体的营养素大多是通过食物来提供的，那么食欲不振应该怎么办呢?中医认为，夏季出现食欲不振主要是因为过食生冷和大量出汗有关，那么中医又有什么方法可以帮助缓解呢?
