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做好养肝工作对身体很有好处，现在是夏季的时候，注意养肝工作对身体的必要性。肝脏作为人体最大的解毒器官，也是新陈代谢最旺盛的脏器。肝脏起到的作用巨大，本领超强，但是日常生活中，它却“超级能忍、痛感迟钝”，有时候肝细胞已经损坏70％，人体也未必能察觉到明显不适。那么，引起肝损伤的原因有哪些？夏季如何养肝好？下面一起看看吧。
每当烈日炎炎的夏季来临，人们喝冰镇啤酒、街边撸串，吃的不亦乐乎，而这种不良的生活习惯往往会伤及肝脏。越是炎热的夏季，大家越要注意做好养肝护肝的工作，接下来小编就给大家说一说养肝做什么运动和养肝的禁忌有哪些，快来一起看看。
