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夏季也是大多数人养生的一个季节，保健养生的方法也是特别多的，大家应该要多了解了解的，这样的话是有很好的保健作用和效果的。夏季应该怎么去暑呢？夏季也是特别容易上火的，而且气温也是比较高的，接下来给大家介绍一些清热解毒去燥的食谱，大家一起来看看这些介绍吧！
