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在炎热的夏季，伴随着持续的高温，许多人都容易出现上火的症状，而且还会伤及肝脏;所以专家提醒我们，在夏季的时候应该多吃一些清火的食物，这样既满足了口福，还对健康有益。那么，夏季清火多吃哪些食物效果好呢?从夏季饮食的角度分析，有一些蔬菜的清火效果就很好，下文具体盘点了一些清火食物，一起来看看。
