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夏季注重排毒，应该有选择性的吃食物，具体有哪些食物可以吃呢？很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。
眼下正值初夏，日渐炎热的天气，让很多女性朋友们都很不舒服，这时候也是女士们最容易长痘的的时节，而肤色暗沉那就说明你的“体内毒素”已经堆起来了，要迅速地执行体内排毒计划，才会让你的皮肤漂亮，身体健康又轻盈。那么初夏如何排毒呢?一起了解一下吧!
