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减肥这个话题热度一直不减，减肥的方法很多，最立竿见影的就是手术，减肥药等，但是想要健康的减肥就要通过合理的饮食和运动，通过饮食减肥并不是饿肚子不吃饭哦，相反还要吃的更丰富，保证营养的均衡，今天小编给大家带来7天减肥食谱，一起看看吧。
我们知道夏季天气炎热，人们由于天气原因变得食欲不佳，此时进行减肥不失为一个比较不错的选择。但是对于夏季减肥，你一定要吃对水果，不然的话你会越减越胖的。下面小编给大家介绍这几种水果在夏季减肥期间一起不能吃，快来看看吧。
