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夏天的时候天气非常闷热，而且气候比较干燥，人不仅容易犯困没精神，而且非常容易上火，明知道对身体不好，但是也不知道该怎么办，更不知道是因为什么就莫名其妙的上火了。其实很多时候上火都离不开吃，尤其是在夏季，如果吃多了容易上火的食物，人就非常容易上火了。那么哪些食物比较容易上火呢？上火的时候该怎么办呢？
