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在这个看脸和看身材的社会，有的朋友上半身很匀称，但偏偏下半身比较肥胖。我们知道下半身肥胖是很影响整体形象和穿衣美观的，下面小编就给大家详细介绍一下造成下半身肥胖的原因和下半身减肥如何减，感兴趣的朋友不妨随小编一起来看看吧，为大家介绍3大运动专减下半身肥胖。
我们知道对于上班族而言，长期久坐不运动很容易造成下半身肥胖，很多上班族的女性朋友都有下半身肥胖的烦恼。通常这种身材被叫做是西洋梨型身材，这种身材的特点是臀部大腿的赘肉很明显，穿衣服特别受到限制。那么下半身肥胖应该怎么办呢，别着急下面就跟小编一起详细了解吧！
不少的减肥者要进行减肥，并不是为了全身瘦，而是为了减去下半身多余的赘肉。专家指出导致下半身肥胖的原因非常多，减肥者在减肥时一定不能盲目，要从自身的实际出发选择更加适合于自己的方式。
