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如今已经是深秋时节，天气多变，而且非常干燥，很多亚健康状况都随之出现，感冒咳嗽更是常见，大家一定要在日常中多注意调理，吃一些有助于提升免疫力的食物。立秋之后多吃什么蔬菜对身体好？秋季养生适合食用哪些水果？保健养生专家对此作出了相关的介绍。
