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每个人都知道吸烟对我们的身体有很大的害处，相信每个吸烟的人在了解到吸烟对自己身体健康危害的时候，都曾想过戒烟，但是由于长时间吸烟以及烟里面含有的令人上瘾的成分:尼古丁，所以，对于很多人来说。戒烟都是一个比较痛苦的过程.
