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大家都知道中医的博大精深，对于大家来说，不仅可以帮助大家更好地解决疾病的问题，还可以帮助大家根治。今天就让小编和大家说说中医五色五味与五行，按照中医理论中的“取类比象”的方法，把学说与环境的色彩和食物的味道结合起来，环境的色彩、食物滋味不同，其对于人的作用也不相同。
合理的膳食结构是健康的基础。如何才是合理的膳食结构呢，很简单，养生专家列出了两个五：即五色与五数。五色指“绿黄绿白黑”，是专家们研究多年，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：
