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在日常不仅男性需要补肾,同样女性也是不能忽视补肾,对于女性朋友来说,肾好才能身体好,因此也要注意补肾,最方便的补肾办法就死从饮食下手,不能能补养身体还能吃到美食。那么女性吃什么补肾呢?接下来为大家介绍几款吃了有助补肾的食谱,供大家参考。