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在日常生活中，很多人在一日三餐中比较喜欢食用一些粥品，随着人们对于自我身体养生的日益关注，也会有意识的食用一些养生粥品，五谷养生粥就是人们喜欢喝的养生粥之一。其实五谷养生粥的做法随季节变化，配方也会随之改变。五谷养生粥营养价值非常高，下面我们就来看下五谷养生粥的配方和做法。
