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对于亚健康,相信大家都不陌生了,其实很多人群都会或多或少的出现亚健康状态,但是白领人群患亚健康是更多的,而且都是比较严重的状态了。那么,为什么白领上班族身体很容易出现亚健康状态呢?如果白领们想要调节亚健康,可以吃什么食物呢?下面小编就为大家来说明。