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氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯……有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。生命时报开设“ 漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一学就会。
这几天，被网上的新冠吃药顺序图刷屏，关于其中的误区，很多专家已经发声。今天，和大家聊聊里面的维生素C能不能起到预防作用，以及预防新冠和感染了新冠后，究竟应该怎么吃。
很多人补充维生素好，尤其是维生素C，因为维生素C是我们保持健康必不可少的营养素。从身体所需到美白保健，维生素C的功能也被传的越发“强大”。因具有抗氧化功效，维生素C在美白方面被寄予厚望；日常生活中我们也常常认为口腔溃疡、牙龈出血是缺乏维生素C所致；甚至手上长倒刺也和维生素C缺乏有关，事实真的是这样吗？
所谓民以食为天，想要让自己拥有一个健康的身体，饮食方面就需要特别注意了，有些食物需要多吃，有些食物不能随便乱吃，吃的正确才能让身体更健康。比如从小我们就听家长们说要多吃富含维生素C的食物，那么这是为什么呢？人体为什么需要多补充维生素C，哪些食物维C含量高呢？
维生素C是人体内不可缺少的一种微量元素，如果身体内这种微量元素缺少的话，就容易导致一些疾病出现，而且因为维生素C有美白养颜的作用，所以在平时一定要注意合理的摄入。很多人喜欢吃维生素C泡腾片，是因为目的泡出来的饮品酸甜可口，所以备受欢迎，但是也不宜长期饮用。
一些孩子由于身体的免疫力差，隔三差五就会出现生病的现象。孩子生病了除了孩子难受以外，家长也跟着后面忙得焦头烂额。针对免疫力差的孩子，建议家长选择食疗的方法改善孩子的体质，以避免孩子经常性的生病。那么，免疫力差吃什么改善体质呢？以下五个饮食技巧要掌握。
俗话说得好“一白遮三丑”，一个人的皮肤如果比较黝黑的话，就算五官长得还可以，也会被自己的肤色给遮盖了。关于美白的方法，身边总是有各种说法，比如吃维生素C能美白，这种方法真的靠谱吗？其实有些美白方法纯粹只是谣言，下面我们一起看一看这些不靠谱的方法。
人们都希望自己拥有美丽健康的皮肤，我们每个人都知道年轻健康的皮肤是可以让你更有气质和美感的，而且皮肤越好显得越年轻一些，那么我们如何才能保持皮肤的年轻呢？多说吃维生素A具有美肤功效，哪些食物含有解维生素A呢？
