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从人际交往的角度来说，人们一般都是喜欢脾气好的人，因为这样的人会更加容易 亲近，也会让人更多更好的交流，如果你有什么问题或者烦恼找她倾诉的话，都会 很容易被接受，但是在我们的身边有些人的脾气很不好，让我们一起来了解一下， 脾气不好缺乏哪些营养元素？
人体所需的维生素多种多样，一旦缺乏某种维生素，可能身体就会感觉到不对劲。缺乏维生素b1的症状是什么？怎么知道自己缺乏了呢？维生素B1即硫胺素，也可以叫它抗神经炎素。它是一种B族维生素，由嘧啶环和噻唑环结合而成的！维生素B1的特点为无色结晶体，可以溶在水中，在酸性的溶液中非常稳定；
很多家长在发现孩子坐姿不良的时候会主动帮忙矫正，如果一直弯着腰写作业不仅会导致驼背，还会影响视力健康。如今，近视的发病率越来越高，学生成为了主要群体。除了不良的用眼习惯以外，某些食物还对视力有害，会加重近视的症状，近视患者不宜多吃，下面小编为大家介绍一下。
俗话讲：“吃肉不吃蒜，营养减一半”，所以生活中许多人在炖肉、炒肉时都喜欢放几瓣大蒜，那么真的有传闻中那么夸张吗?专家指出：大蒜可以促进瘦肉中营养元素的吸收，转化脂肪;因此吃肉时和大蒜更配哦!
维生素B1也称硫胺素、抗神经炎素或抗脚气病因子。抗神经炎素是对维生素B1的最早称谓，硫胺素的名字则是根据其化学性质而来，又因为缺乏硫胺素可导致脚气病，因此又被成为抗脚气病因子。
