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怀孕后如何更好地保养身体、让腹中胎儿更好地生长发育，是许多准妈妈都非常关心的话题。除了适量增加营养外，如今，怀孕前和怀孕后食用核桃、开心果等坚果类食品为自己的孕期“加油”，成了许多准妈妈的必修课。孕后食用坚果对身体有益吗？不同的坚果有着怎样不同的功效，记者采访了相关专家。准妈妈用坚果为健康加油刚刚怀孕的常女士正沉浸在喜悦中，身边的朋友也纷纷向她表示祝贺。
