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晚睡是一种生活习惯，担心的就是出现晚睡强迫症，不到一定的时间不谁家，不到那时候不睡觉，长期的保持这样的生活习惯，对身体的影响是很大的。那晚 睡强迫症的危害有哪些呢？下面大家和小编一起看看吧。
晚睡是年轻人常见的状态，这对健康好吗？晚安，可能是最情意绵绵的词语之一。我们常常对好朋友、亲人、爱人说出这两个字，像是人生旅途中与他们又一天的告别，然后缓缓沉入梦神的怀抱中。
睡眠是我国的重要问题，对人群的健康危害其实也不容小看。据世界卫生组织调查，世界范围内约1/3的人有睡眠问题，我国有各类睡眠障碍者约占人群的38％，高于世界27％的比例，包括了“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病，严重影响人们的健康水平、生产安全和生活质量。
现在，很多朋友都习惯熬夜，尤其是一些年轻的朋友，总是觉得自己还年轻，身体素质比较好，所以总是无所顾忌的在夜晚透支自己的身体。越来越多的年轻人都有晚睡的习惯，这个习惯有很大的危害性，它会加速你的衰老，让你的器官机能等逐渐下降，所以朋友们一定要改善自己的晚睡强迫症。
大家在睡觉的时候都希望美梦相伴，但有些人却总是被噩梦困扰。很多人相信，做噩梦是不祥的预兆，所以说，做噩梦不仅会让人在睡梦中恐惧，就连醒来后都是心有余悸，很久才能恢复过来。但做噩梦也是有规律的，有研究显示，晚睡的人更容易做噩梦。下面小编为大家介绍一下。
熬夜打游戏已经成为很多年轻人难以改变的习惯，这种生活模式被在很多人眼里，认为自己充分的利用了时间，工作和娱乐两不误，当你在盲目开心的时候，一定要注意身体发生的某些变化。长期晚睡对健康损害很大，具体表现在肠胃、皮肤、眼睛、性能力和大脑五个方面。
很多的宝宝都存在晚睡的情况，宝爸宝妈担心这会影响到宝宝的正常的生长与发育，会伤害到宝宝的健康，同时宝宝晚睡也会影响到宝爸宝妈的生活作息。那是什么原因导致宝宝出现晚睡的情况呢？想要理解的朋友，别错过了下面的内容介绍：
