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水果对于我们的健康有很大的益处，可以说水果是日常饮食少不了的，不过有的人并不了解吃水果的禁忌，结果没有起到保健的效果，还引起了一些副作用，最常见的就是晚上吃水果的注意事项。晚上吃水果有什么禁忌？什么食物会让你体重飙升？来看看保健养生专家怎么说的。
