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饭后可以进行运动吗？对于工作盲目的朋友而言，白天几乎是没有时间进行运动的，因此不少的朋友将运动的时间安排在了夜晚，尤其是在晚饭后。但是也有朋友担心，刚刚吃完饭做运动对于身体不利。专家提醒大家晚饭后可以进行运动，但是在时间上一定要有所把握。
