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现如今随着人们饮食的质量越来越好，肥胖的现象也是愈发严重，我们都知道过度肥胖给我们的生活以及身体都会带来极大的伤害，尤其很容易引发疾病。而青少年肥胖就是令许多家长都十分担心的问题，那么青少年应该如何预防肥胖呢?下面就一起来看看吧!
